Parent Handbook | अभिभावक विवरण पुस्तिका

8. साथ में क्या लाएं? - What to Bring along?

8.3. खाद्य नीति - Food Policy

प्रतिदिन दो टिफिन भेजना अनिवार्य है। विद्यार्थी सुबह फल खाकर दिन की शुरुआत करेंगे और मध्यान्ह भोजन में पूर्ण आहार लेंगे। सुनिश्चित कर लें कि आपका बच्चा विद्यालय आने से पहले नाश्ता करे। खाने के डब्बे में पौष्टिक नाश्ता/भोजन दें व् अस्वास्थ्यकर खाद्य देने से बचें। हम विभिन्न समुदाय के अभिभावकों को अपनी सेवा प्रदान करते हैं, इसलिए मांसाहार भोजन निषिद्ध है। खाने की आदतों का उत्तरदायित्व विद्यार्थी को खुद उचित उम्र में लेना चाहिए। यह उत्तरदायित्व लेना उनकी अध्ययन प्रक्रिया का हिस्सा है और कृपया यह ध्यान रखें कि अलग-अलग बच्चे को यह सीखने में अलग-अलग समय लगता है। शिक्षिकाएं बच्चों के खाने का निरीक्षण करने का पूरा प्रयास करती हैं। हांलाकि ज्ञानकृति विद्यार्थियों को टिफ़िन खाने या खत्म करने के लिए दाबाव नहीं बनाती। ज्ञानकृति किसी भी समय आपके बच्चे द्वारा खाए हुए भोजन के बारे में स्पष्टीकरण देने की परिस्थति में नहीं होगी। कृपया शिक्षिकाओं/कर्मचारियों से इसका विवरण ना पूछें।

Two tiffins must be sent every day.  Students will have a fruit break at the start of day and a lunch break somewhere in the mid of school day. Ensure your children eat breakfast before coming to the school. Provide Healthy Snack/ Meal in lunchbox and avoid junk food. We serve a diverse community of parents hence non-vegetarian food is strictly prohibited. The responsibility for the eating habits has to be taken by the students themselves at relevant ages. Taking this responsibility is a learning process for them and please keep in mind that it takes different children different periods of time to learn. The teachers do their best to monitor the food eaten by the students. However, Gyankriti will not force students to eat or to finish their tiffin. Gyankriti at no point of time will be in a position to report the amount of food eaten by your child in school. Please do not ask the teachers/staff for a report of the same.



स्वीकृत खाद्य पदार्थ -  Things that are allowed

प्रतिबंधित खाद्य पदार्थ - Things Never allowed

रोटियां: रोटी/ थेपला/ भरवां पराठा/पनीर रोल या गेहूं के रैप/ थालीपीठ/ आटे की ब्रेड/ पूरी भाजी (कभी-कभी)

सभी प्रकार की सब्जियां

चावल: पुलाव, खिचड़ी, बिरयानी, दाल-चावल, दही चावल, बघारे चावल

Roti items: Roti/ Thepla/ Stuffed Paratha/ Paneer Roll or Wraps made of whole wheat/ Thalipeeth/ Genuine Whole Wheat Bread/ Puri Bhaaji (occasionally)

All types of vegetables

Rice items: Pulao, Khichdi, Biryani, Dal Chawal, Curd rice, Fried Rice

  • सभी तरह के बिस्किट
  • चॉकलेट, न्यूटेला
  • पैकेट वाले वेफर/ चिप्स जैसे Ruffles, Uncle Chips, Kurkure, इत्यादि
  • Chocos और उसके प्रकार
  • सभी प्रकार की क्रीम वाली पेस्ट्री, केक (चॉकलेट, वैनिला फ्लेवर इत्यादि)
  • कोल्ड ड्रिंक्स (Coca Cola, Pepsi, Mirinda, Tang, Orange juice या कोई भी पैकेट फल का रस इत्यादि)
  • मैगी/तैयार नूडल्स (मैदा या आटा नूडल)
  • अंडे/मांसाहार भोजन (विद्यालय नीति के अनुसार)
  • तला हुआ नाश्ता जैसे समोसा/कचोरी इत्यादि
  • तरल पदार्थ भेजने से बचें
खाद्य नीति के उल्लंघन की दशा में वह भोजन बच्चें को नहीं दिया जाएगा
  • Any type of biscuits
  • Chocolates, Nutella
  • Packed wafers/ Chips like Ruffles, Uncle Chips, Kurkure, etc.
  • Chocos & variations
  • All sorts of pastries, cakes with any cream (chocolate, vanilla flavour etc.
  • Aerated Drinks (Coca Cola, Pepsi, Mirinda, Tang, Orange juice or any packaged fruit juice etc.)
  • Maggi/ readymade noodles (regular or atta noodles)
  • Eggs & non-vegetarian food (as per school policy)
  • Deep fried snacks like Samosa/ Kachori etc.
  • Avoid liquid items

In case of non-adherence to the food policy the food will be taken away.

नाश्ता: पोहा, उपमा, खमण-ढोकला, मठरी, चकरी, खाखरा, अंकुरित अनाज, कटलेट, फल, सूखे मेवे, मूसली, जई का दलिया, कॉर्नफ़्लेक्स (chocos नहीं), दूध और दही (सूखे अनाज नहीं), चीला (बेसन, मूंगदाल), सलाद, इडली, डोसा, उत्तपम, चना-सिंग दाना, मखाना, साबूदाना खिचड़ी, सभी तरह की चटनी; अचार, घर पर बनी मिठाईयां जैसे सभी तरह के लड्डू, हलवा, चिक्की, शीरा, सालम पाक, मैथी पाक, आम पापड़, मौसमी फल           

Snacks:Poha, Upma, Khaman-Dhokla, Mathri, Chakri, Khakhra, Sprouts, Cutlets, Fruits, Dry Fruits, Muesli, Oatmeal, Cereal (not chocos) Curd and Milk (no dry cereal), Chila (besan, moongdal), Salad, Idli, Dosa, Uttapam, Chana-Sing daana (peanuts), Makhana, Sabudana Khichdi, all kinds of chutney; pickles, homemade sweets i.e all types of laddoos, Halwa, Chikki, Sheera, Salam pak, Methi pak, Aam papad, Seasonal Fruits